玩绝地大逃杀晕怎么办

不少小伙伴在手机上玩绝地大逃杀的时候，玩着玩着就觉得脑袋发沉、眼睛发酸，甚至有点想吐。这种情况其实挺常见的，咱们不用太紧张，但也不能硬扛着继续玩。晕3D也好，晕动态画面也好，说到底就是身体接收到的视觉信息和平衡感对不上号，大脑一时半会儿处理不过来。下面咱们就聊聊怎么让自己玩得舒服一点，尽量把这种不舒服的感觉压下去。

手机屏幕小，画面又晃得厉害，特别容易让人犯晕。咱们可以先把画质降一降，别追求什么极致效果，流畅比好看重要得多。帧率尽量选稳定的档位，别让它忽高忽低，画面一卡一卡的反而更晕。视野范围也可以适当调小一点，视野太广的话，边缘的画面移动速度会显得特别快，眼睛追起来很累。另外，把动态模糊关掉，那个效果虽然看着带感，但会让画面拖影，对晕的体质不太友好。亮度别调太高，晚上玩的时候开一盏小灯，别让屏幕成了屋里唯一的光源。

很多人玩的时候喜欢把手机怼在眼前，或者窝在沙发里低着头，这样脖子和眼睛都绷着，不晕才怪。咱们尽量把手机拿远一点，大概保持一臂的距离，屏幕中心跟视线平齐或者稍微低一点点。坐姿要正，别躺着玩，也别趴着玩，让身体有个稳定的支撑。每隔十几二十分钟就抬头看看远处，转动一下脖子，让眼睛的聚焦肌肉放松放松。要是能站起来走两步，喝口水，再回来接着玩，效果会好很多。

绝地大逃杀里其实有一些设置能帮上忙。比如把自动奔跑打开，减少咱们频繁推摇杆的动作，画面晃动也会少一些。灵敏度别调得太高，镜头转得太快，眼睛跟不上就容易晕。可以试着把陀螺仪关掉，或者把它的灵敏度调低，靠手指滑动来瞄准，虽然慢一点，但画面更稳。还有那个第一人称视角，如果咱们晕得厉害，就尽量用第三人称，视野更开阔，身体和画面的距离感也更自然。开镜的时候别一直盯着看，瞄一下就松开，减少眼睛的负担。

别空着肚子玩，也别吃得太撑，胃里不舒服会加重晕的感觉。玩之前可以吃点清淡的零食，喝点温水。如果知道自己容易晕，提前含一颗薄荷糖或者酸味的小糖果，能稍微分散一下注意力。玩完之后别马上低头刷别的，闭上眼睛休息几分钟，或者用温热的毛巾敷一下眼睛和额头。晚上玩的话，尽量别超过一个小时，时间越长，晕的概率越大。咱们是来找乐子的，不是来受罪的，感觉不对劲就赶紧放下手机。

晕3D这件事，有的人玩着玩着就习惯了，有的人怎么都不行，这都很正常。咱们可以试着从短时间开始，今天玩十分钟，明天玩十五分钟，一点点拉长，让大脑慢慢接受这种画面和身体感觉的错位。但如果试了好几次还是晕得难受，那就别硬撑了，换个类型的游戏玩也挺好。毕竟手机游戏那么多，没必要跟一个让自己不舒服的游戏死磕。咱们玩游戏是为了放松，要是玩得头晕眼花，那就本末倒置了。希望这些小办法能帮到各位，让大家在战场上多撑一会儿，少受点罪。

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